Mùa mưa, nồm khiến không khí ẩm ướt, nền nhiệt độ ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, sởi, thuỷ đậu, sốt rét, sốt xuất huyết và nhiễm trùng…, ảnh hưởng đến sức khỏe của con trẻ. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các mẹ chăm sóc con trẻ tốt, giảm thiểu đau ốm vào tiết trời mưa, nồm.
Giữ cho cơ thể trẻ luôn sạch sẽ
Đây là bước quan trọng nhất khi chăm sóc trẻ nhỏ mùa mưa, nồm, giúp virus không có cơ hội tấn công bé. Các mẹ cũng nên đặt vào lưng trẻ tấm khăn xô để thấm mồ hôi, nếu sờ thấy lưng trẻ ướt thì lau lưng và rút khăn ướt ra, thay khăn khô vào để trẻ không bị mồ hôi làm nhiễm lạnh và luôn sạch sẽ, khô ráo. Lau kỹ vùng đầu, lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân – nơi ra nhiều mồ hôi nhất. Ngoài ra, các mẹ nên tắm cho trẻ với loại xà phòng hoặc sữa tắm trẻ em có tính sát khuẩn nhẹ hàng ngày để giúp trẻ tránh nhiễm phải các vi khuẩn gây bệnh.
Chọn quần áo phù hợp với trẻ
Cho trẻ mặc những trang phục thoải mái bằng vải cotton, đủ dài và ấm để tránh gió lùa và khiến con cảm thấy dễ chịu.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Mùa mưa, nồm không chỉ là mùa phát triển của các siêu vi đường hô hấp mà còn cả đường tiêu hóa nữa. Vì thế, không thể tránh khỏi việc trẻ mắc phải các bệnh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, nhất là tiêu chảy. Vì thế, các mẹ nên cho trẻ uống nước ấm và nước mát đầy đủ, thường xuyên. Nếu bé thích uống sữa bột hay sữa bổ sung thì bạn nên pha với nước sôi cho trẻ uống.
Ngoài ra, các mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C hay những thức ăn bổ sung giàu vitamin qua các loại rau, củ, quả nhiều hơn và hạn chế đồ ăn béo.
Hàng ngày, thay vì thức ăn ngoài, các mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn do các mẹ nấu như súp nóng và sữa nóng để trẻ luôn khỏe mạnh. Các mẹ không nên cho trẻ cai sữa quá sớm vì bú sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ
Nếu nhà bạn có sân vườn quanh nhà, trước khi mùa mưa, nồm đến, bạn nên phát bớt các tán cây và thông cống rãnh, tránh ngập úng để muỗi không thể sinh sản và các vi khuẩn, nấm gây bệnh cũng không thể sinh sôi nảy nở.
Giữ cho trẻ tránh xa côn trùng và muỗi
Để tránh cho trẻ không bị muỗi đốt, làm phiền giấc ngủ của bé, các mẹ phải luôn cho bé mặc những bộ quần áo bằng vải cotton nhẹ có tay áo dài, đặc biệt là vào buổi tối và dùng thuốc chống muỗi trong phòng của bé.
Ngoài ra, các mẹ cũng nên thoa kem chống muỗi cho trẻ theo hướng dẫn sử dụng từ các bác sĩ nhi khoa. Bạn cũng có thể lắp màn chống muỗi chỗ giường ngủ của bé khi bé ngủ hay thiết kế một lưới dây thép vào cửa sổ và cửa ra vào để tránh muỗi xâm nhập vào.
Bảo vệ con khỏi cảm lạnh và cúm
Hạn chế cho trẻ tiếp xúc nóng – lạnh đột ngột hoặc hạn chế cho trẻ ra ngoài trời bởi hệ miễn dịch của trẻ không cao nên dễ bị cảm lạnh và cảm cúm. Vì thế, các mẹ nên giữ ấm cho trẻ bằng cách cho trẻ mặc đủ ấm với áo len hoặc áo bông.
Các mẹ cũng nên chuẩn bị sẵn thuốc cảm lạnh và cảm cúm thông thường hay si-rô ho, vitamin C bổ sung, si-rô chống cảm lạnh hoặc sốt, nhũ hương… phòng trường hợp trẻ bị ốm và không tiện đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, các mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhi khoa về liều lượng trước khi cho trẻ uống thuốc.
Đặc biệt, vào mùa mưa, nồm, nền nhiệt ẩm thấp và thường có sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ. Vì thế, các mẹ nên để nhiệt độ phòng của trẻ luôn đủ ấm. Nếu nhà bạn không có lò sưởi, bạn nên đóng hết các cửa sổ và cửa ra vào để tránh gió lùa vào ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Tư vấn bác sĩ về việc tiêm vắc-xin cho trẻ
Hiện trên thị trường có một số loại vắc-xin cúm có thể chuẩn bị sẵn cho trẻ trước khi mùa mưa, nồm đến phòng trường hợp trẻ bị ốm, cảm lạnh… Nhưng các mẹ nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi đưa bé đi tiêm chủng.
Kiểm tra tổng thể trước mùa mưa đến
Các mẹ nên kiểm tra tổng thể khắp căn nhà, đặc biệt là phòng của trẻ trước mùa mưa, nồm. Theo đó, các mẹ nên giữ cho phòng của trẻ luôn gọn gàng, sạch sẽ, khô thoáng, không ẩm ướt, rò rỉ nước. Mẹ cũng nên thường xuyên diệt côn trùng cho ngôi nhà để bảo vệ trẻ khỏi các vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, các mẹ nên sử dụng chất khử trùng hay các loại dầu xả khi giặt quần áo của con trẻ hay dọn dẹp nhà cửa; dạy trẻ học cách dùng chất khử trùng khi rửa tay.
Tránh không cho trẻ bị ngấm mưa
Các mẹ không nên để trẻ ra ngoài khi trời mưa. Vì thế, nếu có cho trẻ ra ngoài để cùng tới các trung tâm hay cửa hàng tạp hóa lúc trời mưa, các mẹ nên mang theo một chiếc áo mưa, một chiếc ô và đôi giày chống thấm cho trẻ.
Nếu trẻ bị ngấm nước mưa, các mẹ nên cho trẻ tắm bằng nước ấm. Nhắc nhở trẻ luôn giữ chân tay sạch sẽ, khô thoáng và mang dép hoặc tất (vớ) khi đi trong nhà.
Các mẹ nên thực hiện theo những lưu ý hữu ích trên để giữ cho trẻ luôn khỏe mạnh, sạch sẽ trong mùa mưa, nồm nhé!
Nguyễn Dung
(Theo Congluan.vn)